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    Aparelhos elípticos, mini cama elástica, simulador de caminhada e plataforma vibratória são alguns dos equipamentos para quem não abre mão da ginástica nem em casa. Marcas como Adidas e Nike ajudam a manter a rotina de exercícios, mesmo para quem não tem espaço, com o apoio para flexões, a corda e a bola. Independente de espaço, todas as opções são grandes aliadas para ajudar a manter uma vida mais saudável com a prática da ginástica. Que tal começar agora? Coloque uma roupa confortável, trace seu objetivo, adquira o equipamento necessário, converse com um especialista e se exercite!

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