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O livro "O Treino Cognitivo de Controle da Raiva - o passo a passo do tratamento" descreve e explica passo a passo um tratamento inovador, experimentalmente testado, para lidar com a raiva. Baseia-se nos conceitos cognitivo-comportamentais e explica detalhadamente, sessão por sessão, como tratar a raiva, tanto a que é colocada para dentro (anger-in) como a que leva a explosões (anger-out). A raiva é um problema que transcende o âmbito pessoal, afeta as relações interpessoais, distancia a pessoa de si mesma e tem um profundo impacto na sociedade no geral. Ela afeta o destino das nações, das relações e da estabilidade emocional dos familiares, amigos e funcionários de quem não tem controle sobre suas reações. Raiva inspira medo, angústia, desalento e agressão naqueles que observam ou são vítimas de episódios incontidos de violência verbal ou física.


Especificações técnicas de O Treino Cognitivo de Controle da Raiva - o Passo A Passo do Treinamento


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