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Muitos de nós, sem sequer percebermos, somos dominados pelo Medo. Podemos ter consciência de alguns de nossos medos — talvez tenhamos Medo de falar em público, de passar por dificuldades financeiras, ou de perder o ser amado. Mas neste livro o mestre de meditação Chögyam Trungpa mostra-nos que a maioria de nós sofre com um tipo de Medo muito mais generalizado: o Medo de nós mesmos. Temos vergonha ou receio de olhar para nossos sentimentos ou reconhecer nossos padrões de pensamento e de comportamento; não queremos encarar a realidade de nossa experiência cotidiana. É esse Medo que nos mantém presos a ciclos de sofrimento, desespero e dor.
Especificações técnicas de Sorria para o Medo - O Despertar do Autêntico Coração da Coragem
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