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Livro - Swimming Dragon: A Chinese Way to Fitness, Beautiful Skin, Weight Loss, and High Energy - JáBaixou


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The simplest of ancient qi gong practices, the 'Swimming Dragon' stimulates health, improves muscle tone, and creates beautiful skin while balancing energy and metabolism to control weight. With 15 minutes a day, it improves posture, relaxes the body, increases flexibility in joints and muscles, and calms the mind as it brings healing energy to the vital internal organs. It reaches muscles that are not close to the bones and that are not enriched by normal exercise.


Especificações técnicas de The Swimming Dragon


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