A Rosquinha Integral de Aveia e Mel da Jasmine é uma deliciosa opção para lanches saudáveis. Por ser integral, é rica em fibras, que são importantes para a regulação do funcionamento intestinal, além de darem mais saciedade e diminuírem a absorção de gordura e colesterol. A Rosquinha Integral de Aveia e Mel da Jasmine possui os seguintes micronutrientes: Ferro: forma as células vermelhas do sangue. Magnésio: regula o metabolismo de vários outros minerais, essencial para a contração muscular e para a saúde óssea. Selênio: atua na defesa antioxidante e é importante para o funcionamento da tireoide. Vitamina B1: essencial para o metabolismo dos carboidratos e a produção de energia e para a saúde do sistema nervoso. Ácido fólico: atua na formação das células Além disso, a Rosquinha Integral de Aveia e Mel da Jasmine contém aveia em flocos, que possui uma substância chamada beta-glucana, que auxilia na redução do colesterol. Além disso, a aveia é rica em silício, um mineral que atua na formação de colágeno.