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A meditação é um recurso terapêutico que caminha lado a lado com a medicina. Partindo dessa premissa, o doutor Roberto Cardoso apresenta neste livro os princípios básicos da meditação, inclusive desvinculando-a do caráter místico ou religioso que afasta muitos interessados no assunto. Médico há mais de vinte anos e meditador há um tempo maior ainda, o autor aborda as diversas técnicas de meditação, as melhores posições para a práti ca, os cuidados com a respiração e as dificuldades iniciais.
Especificações técnicas de Medicina e Meditaçao: Um Medico Ensina a Meditar
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