A granola é um alimento bem conhecido e aceito no nosso dia-a-dia. No geral, a granola é composta por frutas desidratadas (banana e maçã) castanhas (castanha de caju e castanha-do-pará) e grãos (flocos de milho, flocos de arroz, linhaça, cevada, aveia, farelo e gérmen de trigo). Estes ajudam a diminuir a absorção de gorduras dos alimentos, reduzir o risco de doenças do coração, controlar o peso e auxiliar no controle dos níveis glicose no sangue. Adicionalmente, estes ingredientes são fontes de selênio, ferro, proteínas, vitaminas A, B e C e fibras reguladoras da função intestinal. A grande diferença da Granola Orgânica com Mel da Monama é que esta possui ingredientes orgânicos e é adoçado com mel. O mel é um alimento rico em minerais (cálcio, cobre, ferro, magnésio, fósforo e potássio), vitaminas (vitamina C, vitamina D, vitamina E e complexo B) e susbtâncias antioxidantes (flavonoides e fenólicos). Estes nutrientes combatem os radicais livres presentes no nosso organismo, estimulam a atividade cerebral e potencializam a memória. Modo de consumo: a granola normalmente é consumida no café da manhã, acompanhada de leite, iogurtes e frutas. Pode ainda ser adicionada no açaí, sorvetes, bolos e mingaus. Dica: para melhores resultados, o consumo deste produto deve ser acompanhado da ingestão de líquidos e estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.