As fibras alimentares são substâncias derivadas de vegetais que são resistentes à digestão e à absorção no intestino. As fibras alimentares podem ser classificadas de acordo com a solubilidade em fibras solúveis ou insolúveis e estes dois tipos de fibras interferem de forma diferente no nosso organismo. As fibras solúveis agem no intestino diminuindo a reabsorção da bile, e auxiliando a redução dos níveis de LDL-o colesterol ruim. Já as fibras insolúveis diminuem a fermentação e aumentam a absorção de água, reduzindo o tempo de trânsito intestinal e tornando a eliminação fecal mais rápida. As fibras também estimulam a mastigação, o que aumenta a sensação de saciedade, limpa os dentes e melhora o hálito. O Ativo Fibras da Jasmine é composto de aveia, soja, quinoa e amaranto que além de serem grãos ricos em fibras, ainda possuem proteínas com alto valor biológico e que são essenciais ao nosso organismo, pois participam de vários processos para o bom funcionamento do corpo. O composto de fibras Ativo Fibras da Jasmine pode ser adicionado a vitaminas de frutas, iogurtes ou ainda ao preparo de bolos, pães, biscoitos. O consumo deste produto deve ser acompanhado da ingestão de líquidos e estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.