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Descrição do Produto

Agachamento: glúteo médio e maior, quadríceps. Extensão: vasto lateral, intermédio, medial e reto da coxa (quadríceps). Flexão: posterior da coxa. Abdominal: abdominais, lombares. Rosca Scott: bíceps do braço e braquial. Pull over: peitoral maior, porção longa do tríceps, serrátil anterior, grande dorsal. Puxador Vertical: Cintura escapular, região posterior, grande dorsal, região lombar, serrátil. Supino Inclinado: peitorais superiores e fibras anteriores dos ombros (tríceps). Supino reto: peitoral maior, ombro, serrátil, tríceps. Tríceps : tríceps. Voador costas ou crucifixo invertido: grande dorsal, deltóide posterior. Voador frente ou crucifixo articulado: peitoral maior Rosca unilateral: bicepes, braquial e flexores de punho.


Especificações técnicas de Aparelho de Musculação Metalmix Acadmix Executivo






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