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Como comprar uma bicicleta

Nos últimos anos o ciclismo está ganhando cada vez mais adeptos. Hoje, existem muitos grupos que se reúnem nas grandes cidades para pedalar. Muitas pessoas preferem comprar uma bicicleta para ir ao trabalho, passear ou como esporte nos finais de semana. Andar de bicicleta, além de ser muito divertido, é também um ótimo exercício para manter a forma, ganhar massa muscular e até perder alguns quilos. Mas antes de comprar é importante saber primeiro para qual utilidade que servirá a bike, pois existem diversos tipos e modelos para as mais variadas necessidades.

Comprar o modelo errado pode causar desconforto, problemas na coluna e fará você desistir de pedalar. Por isso, vamos ver aqui os principais modelos do mercado e algumas dicas de como comprar a bicicleta ideal. A escolha da bicicleta depende do porte físico do ciclista. Você deve escolher a bicicleta em que se sinta mais confortável e seguro sobre o selim. É importante conseguir colocar os pés no chão e não ficar com as costas arqueadas, pois isso provoca dores na coluna. A altura do selim é quando você consegue pedalar com flexão do tornozelo, sem “rebolar” o quadril, assim você não prejudica a coluna e fica mais estável na pedalada, obtendo o máximo de conforto e obtém o maior rendimento do exercício.

Veja a tabela abaixo as medidas aconselhadas para adultos.

altura média do ciclista metros	tamanho do quadro Mountain Bike em polegadas	tamanho do quadro Bicicleta de Estrada em centímetros
1,50	14	48
1,60	16	50, 52, 54
1,70	17 ou 18	54, 55, 56
1,80	19 ou 20	57, 58
1,90	21 ou 22	60, 62

Fonte: www.escoladebicicleta.com.br

Bicicleta Mountain Bike Aro 26 Full Suspension 18v TB-100 XS

Sempre quando for comprar uma bicicleta leve em consideração seu objetivo do esporte que irá praticar. Pode ser andar na estrada, na cidade, montanha, competição de rua, andar em um parque, ir ao trabalho, etc. As bicicletas são fabricadas com os mais diversos materiais. O aço é o mais econômico, porém mais pesado. O carbono, titânio e alumínio são mais leves. A bicicleta Montain Bike é para subir montanha com pedaladas sempre constantes e firmes. Se você quer andar na cidade a ideal é a Street-Bike. Essas bicicletas são ideias para quem quer usar para ir ao trabalho. Existem no mercado modelos femininos como a famosa Ceci, Monark e a Caloi 10 e modelos específicos para crianças. Veja neste guia como comprar uma bicicleta infantil.

Bicicleta Max 24 Aro 24 21 Velocidades Preta Rosa - Caloi

Apesar dos vários modelos no mercado escolha sempre o que mais se ajusta ao seu tipo físico e sua necessidade. A bicicleta que deve se adaptar a você, nunca ao contrário. Depois de escolhido o modelo, é só sair por aí curtindo a pedalada. Mas lembre-se de pedalar conforme as regras de trânsito e sempre use o capacete.

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Fonte: www.escoladebicicleta.com.br