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    Aparelho de Musculação Metalmix Acadmix Executivo

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    Especificações técnicas de Aparelho de Musculação Metalmix Acadmix Executivo

    Descrição
  • Agachamento: glúteo médio e maior, quadríceps.
  • Extensão: vasto lateral, intermédio, medial e reto da coxa (quadríceps).
  • Flexão: posterior da coxa.
  • Abdominal: abdominais, lombares.
  • Rosca Scott: bíceps do braço e braquial.
  • Pull over: peitoral maior, porção longa do tríceps, serrátil anterior, grande dorsal.
  • Puxador Vertical: Cintura escapular, região posterior, grande dorsal, região lombar, serrátil.
  • Supino Inclinado: peitorais superiores e fibras anteriores dos ombros (tríceps).
  • Supino reto: peitoral maior, ombro, serrátil, tríceps.
  • Tríceps : tríceps.
  • Voador costas ou crucifixo invertido: grande dorsal, deltóide posterior.
  • Voador frente ou crucifixo articulado: peitoral maior
  • Rosca unilateral: bicepes, braquial e flexores de punho.
  • Marca:
    Metalmix